LEARN TO FREEDIVE IN THE CARIBBEAN

APRENDE DE UN LEGENDARIO ATLETA E INSTRUCTOR

Si te interesa iniciarte en el apasionante deporte del freediving o buceo a pulmón, la manera más fácil, inteligente y segura es tomar un buen Curso.

Todos nuestros Cursos son dirigidos directamente por Carlos Coste (Instructor Trainer AIDA/PADI), con el apoyo de Gaby Contreras (Juez AIDA). Deepsea Bonaire está avalada internacionalmente con los más seguros estandards educativos de PADI y AIDA.

 

Somos el 1er PADI Freediver Center de la Región Caribe. En Deepsea Bonaire te ofrecemos todos los niveles, en español e ingles.

 

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Plataforma

1DAY WORKSHOP (Taller de 1 día)

Excelente manera de iniciarte desde cero y probar el buceo libre durante un día (4,5 h). Te ofrecemos dos opciones para satisfacer tus requerimientos:

Básico: para principiantes y apneistas básicos.

Personalizado: Carlos Coste se enfocará en ti con un coaching a tu medida (para 1-2 estudiantes), incluyendo análisis en vídeo y equipo de apnea. Para nivel básico o avanzado.

 

Apnea dinámica

CURSO AIDA 2

Si ya te sientes confortable en el agua, practicas snorkeling y/o natación, este es el punto de partida. Este curso establece los fundamentos técnicos y de seguridad para que explores el arrecife y aguas más profundas con tus compañeros. Se podría definir como el Curso Básico Integral de Apnea. Incluye sesiones  teóricas (2), de piscina (2), de aguas abiertas (3) y de respiración (2). Rango de profundidad: 5-20m

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CURSO AIDA 3

Nivel integral avanzado AIDA, es intenso y muy interesante. Entenderás más profundamente la fisiología y técnicas que te llevan a sumergirte más profundo, a un nuevo nivel. Aprenderás a mejorar tus apneas y confianza  mientras incrementas  habilidades de seguridad y rescate. Incluye sesiones teóricas (3), de piscina (2), en aguas abiertas (4), yoga-pranayama (3). Profundidad: 16-30m.  Prerrequisito: AIDA2

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CURSO AIDA 4

Este curso te llevará a un avanzado nivel de maestría en tus capacidades. No solo aprenderás las últimas técnicas para profundizar tus inmersiones, si no que igualmente obtendrás conocimientos sobre acondicionamiento físico y nutrición para el freediving. Aprenderás a empujar tus límites y habilidades, a manejar logística para organizar tus entrenamientos en el mar  o asistir a un Instructor. Profundidad: 24-40m. Prerrequisitos: AIDA3 y CPR.

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PADI FREEDIVER

Este curso consta de tres faces:

Desarrollo del conocimiento sobre los fundamentos del buceo libre, a través del estudio independiente del manual interactivo digital PADI Freediver Touch™.

Sesión de aguas confinadas(1), para aprender técnicas de apnea estática y dinámica.

Sesiones de aguas abiertas (3) para practicar inmersión libre y peso constante, además de procedimientos de seguridad con tus compañeros. Rango de profundidad: 0-16m

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PADI ADVANCED

Se compone de tres faces:

Aprende sobre técnicas avanzadas de apnea y equipos. Estudiaras de forma independiente usando el PADI Freediver Touch™.

Sesion de piscina (1) donde practicarás técnicas de  estiramiento y relajación, además de mejorar tu apnea estática y dinámica.

Sesiones en aguas abiertas (3), practicarás a mayor profundidad  en inmersión libre y peso constante, incluyendo procedimientos de seguridad y rescate. Profundidad: 16-24m.

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PADI MASTER

Este curso se desarrolla en 3 etapas:

Aprendizaje teórico sobre nutrición, relajación y técnicas avanzadas de respiración. Estudiaras de forma independiente usando el PADIFreediver Touch™.

Sesiones en aguas confinadas (2) para superarte en apnea dinámica y estática, incluyendo dinámica sin aletas.

Sesiones en aguas abiertas (4) donde practicarás ecualización mouthfill, warm up dives para inmersión libre y peso constante. Profundidad: 24-40m

PADI INSTRUCTOR

Si eres un apasionado freediver, te la pasas pensando en sumergirte a puro pulmón, hablas constantemente sobre apnea, mostrando los detalles, fotos y videos de tus ultimas aventuras en apnea, entonces certificarte como Instructor. Como Instructor, llevarás tu pasión al nuevo nivel, haciendo lo que te gusta como profesión. Tendrás que ganarte el titulo de Instructor PADI, y cuando lo logres, tendrás un trabajo que te permitirá compartir increibles logros subacuáticos con otros, transformando sus vidas positivamente y enriqueciendo la tuya.

Ahora que has alcanzado tantos conocimientos y habilidades en tu camino hacia el freediving, quizás desees dar un paso más profundo y comenzar a ayudar a otros a sumergirse como tu.

El Curso de Instructor AIDA (AIDA IC) es intenso, y usualmente toma de 8 a 14 días, incluyendo unas 40 horas de instrucción!  Pondrás a prueba tu resistencia y capacidad para bajar 40m y sostener la respiración por más de 4 minutos (entre otras pruebas). Pero la clave fundamental de este Curso es desarrollar tu capacidad de comunicarte y enseñar a tus alumnos, además de ser un ejemplo a seguir en el agua y el salón e clase. En Deepsea School tendrás la oportunidad de aprender de una leyenda del freediving: Carlos Coste.

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Para tomar un Curso AIDA debes tener como mínimo 16 años de edad, y estar físicamente apto  para bucear en apnea, como está especificado en la Declaración Médica AIDA. Debido a que el sistema educativo AIDA esta basado en una progresión gradual en cuanto a tus marcas, habilidades acuáticas y conocimiento teórico, cada curso se desarrolla en base al aprendizaje del  nivel previo. Es necesario por lo tanto,  haber completado el nivel anterior parar poder enrolarte en tu siguiente Curso AIDA. Los Cursos AIDA más avanzados (Apneista AIDA4, y el Curso de Instructor) también requieren que el estudiante esté certificado con Primeros Auxilios AID/CPR.